Saúde

Enquanto a insaturada recebe o apelido de “gordura boa” e a saturada, quando consumida na dose certa, tem sua importância para o organismo,

A privação do sono pode causar estresse, aumento de peso, pressão alta, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e doenças

Uma boa higiene das mãos é crucial no controle da propagação de infecções. É por isso que há diversas recomendações

Se você tenta levar uma vida saudável, provavelmente presta atenção ao tipo de alimento e ao tamanho das porções que

São Paulo – Seu hábito alimentar pode ajudar ou prejudicar o seu cérebro a depender dos ingredientes mais frequentes em

Praticar atividade física e estar fisicamente em forma pode reduzir o risco de desenvolver glaucoma em 40% a 50%, segundo uma pesquisa

Com o passar do tempo, nosso relacionamento com a comida vai mudando – e as escolhas que fazemos têm impacto

Da próxima vez que você estiver se revirando na cama em busca da posição ideal, lembre-se de uma coisa: os especialistas recomendam dormir

O Ministério da Saúde alertou que todas as localidades com cobertura vacinal contra poliomielite abaixo de 95% estão sob ameaça de surto da doença, destacando

Já faz alguns anos que as dietas de jejum intermitente se tornaram moda. A mais conhecida é a chamada 5