Autor: Alexandre Magno

Hipertensão, dores na coluna e artrite são as três mais diagnosticadas entre os idosos Parar o tempo é impossível, mas

Enquanto a insaturada recebe o apelido de “gordura boa” e a saturada, quando consumida na dose certa, tem sua importância para o organismo,

A privação do sono pode causar estresse, aumento de peso, pressão alta, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e doenças

Uma boa higiene das mãos é crucial no controle da propagação de infecções. É por isso que há diversas recomendações

Se você tenta levar uma vida saudável, provavelmente presta atenção ao tipo de alimento e ao tamanho das porções que