{"id":72,"date":"2017-01-16T03:00:00","date_gmt":"2017-01-16T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ajubemge.com.br\/site2\/2017\/01\/16\/vida-sedentaria-reduz-tamanho-do-cerebro\/"},"modified":"2017-12-21T01:25:36","modified_gmt":"2017-12-21T03:25:36","slug":"vida-sedentaria-reduz-tamanho-do-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ajubemge.com.br\/site2\/vida-sedentaria-reduz-tamanho-do-cerebro\/","title":{"rendered":"Vida sedent\u00e1ria reduz tamanho do c\u00e9rebro"},"content":{"rendered":"
\tO encolhimento do c\u00e9rebro \u00e9 um processo natural do envelhecimento humano e a atrofia do \u00f3rg\u00e3o est\u00e1 ligada ao decl\u00ednio cognitivo e ao aumento do risco de dem\u00eancia. <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\tUm estudo americano sugere que o sedentarismo a partir dos 40 anos tem correla\u00e7\u00e3o com o envelhecimento do c\u00e9rebro e mesmo sua redu\u00e7\u00e3o de tamanho na casa dos 60 anos. <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\tExerc\u00edcio reverte essa deteriora\u00e7\u00e3o <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\tPesquisadores da Universidade de Boston acompanharam 1.583 pessoas, com m\u00e9dia de idade de 40 anos, todas elas sem dem\u00eancia ou doen\u00e7as card\u00edacas. Elas fizeram testes de esfor\u00e7o em uma esteira e tamb\u00e9m se submeteram a tomografias do c\u00e9rebro. Vinte anos depois, repetiram os procedimentos. Os resultados foram publicados na revista da Sociedade Americana de Neurologia. <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\tAs pessoas que tinham registrado resultados ruins no primeiro exame tinham c\u00e9rebros menores na medi\u00e7\u00e3o de duas d\u00e9cadas depois. <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\tAs pessoas que n\u00e3o desenvolveram problemas card\u00edacos e n\u00e3o estavam usando medicamentos para press\u00e3o alta apresentaram o equivalente a um ano de envelhecimento acelerado do c\u00e9rebro. <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\tAqueles que tiveram problemas ou usaram medica\u00e7\u00e3o – na primeira medi\u00e7\u00e3o – apresentaram o equivalente a dois anos de envelhecimento acelerado do c\u00e9rebro. <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\tA pesquisadora-chefe do estudo, Nicole Spartano, da Escola de Medicina da Universidade de Boston, afirma que sua equipe encontrou uma correla\u00e7\u00e3o direta entre m\u00e1 forma f\u00edsica e o volume do c\u00e9rebro nas d\u00e9cadas seguintes, o que indica envelhecimento acelerado. <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\tEstilo de vida define o seu futuro <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\t\u201cEsses resultados, ainda que n\u00e3o analisados em larga escala, sugerem que a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica na meia-idade pode ser particularmente importante para milh\u00f5es de pessoas ao redor do mundo que j\u00e1 t\u00eam alguma evid\u00eancia de doen\u00e7as card\u00edacas\u201d, completa Spartano. <\/span><\/span><\/div>\n
\t <\/div>\n
\t\u201cA mensagem \u00e9 que escolhas de sa\u00fade e estilo de vida que voc\u00ea faz ao longo da vida poder\u00e3o ter consequ\u00eancias muitos anos depois\u201d, enfatiza.<\/span><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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