{"id":1997,"date":"2019-01-11T08:36:04","date_gmt":"2019-01-11T10:36:04","guid":{"rendered":"https:\/\/ajubemge.com.br\/site2\/?p=1997"},"modified":"2019-02-04T06:52:10","modified_gmt":"2019-02-04T08:52:10","slug":"1997-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ajubemge.com.br\/site2\/1997-2\/","title":{"rendered":"Mau humor pode ser sinal de problemas de sa\u00fade, revela estudo"},"content":{"rendered":"<p>Quantas vezes por semana voc\u00ea fica de\u00a0<strong>mau humor<\/strong>? Esse n\u00famero pode ser um indicativo de problemas de sa\u00fade, indica\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0889159118305816?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-id=\"137\" data-m=\"{&quot;i&quot;:137,&quot;p&quot;:68,&quot;n&quot;:&quot;partnerLink&quot;,&quot;y&quot;:24,&quot;o&quot;:3}\">estudo<\/a>\u00a0publicado recentemente na revista\u00a0<em>Brain, Behavior and Immunity<\/em>. De acordo com as descobertas,\u00a0o humor negativo est\u00e1 associado a n\u00edveis\u00a0mais altos de\u00a0<strong>inflama\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0\u2013 que \u00e9 uma resposta natural do corpo diante de\u00a0les\u00f5es e infec\u00e7\u00f5es, assim como pode ser sinal de doen\u00e7as cr\u00f4nicas e outros problemas comuns de sa\u00fade.<\/p>\n<p>Para chegar a este resultado, os pesquisadores analisaram dados de\u00a0220 participantes coletados atrav\u00e9s da pesquisa Escape, que avalia os efeitos do estresse sobre o\u00a0envelhecimento cognitivo, fisiologia e emo\u00e7\u00e3o.\u00a0Ao contr\u00e1rio dos estudos anteriores, que investigam o humor atrav\u00e9s do efeito evocado (no qual os participantes respondem um question\u00e1rio para relatar manifesta\u00e7\u00f5es de humor registrados durante a semana ou m\u00eas anterior), os resultados relatados pelos pesquisadores foram alcan\u00e7ados ao analisar o efeito moment\u00e2neo ecol\u00f3gico (EMA, na sigla em ingl\u00eas), que monitora as altera\u00e7\u00f5es de humor em tempo real.<\/p>\n<p>Segundo a equipe\u00a0da Universidade Estadual da Pennsylvania, nos Estados Unidos, o EMA \u00e9 mais eficiente porque captura as experi\u00eancias afetivas enquanto elas acontecem, j\u00e1 o primeiro modelo est\u00e1 sujeito \u00e0 mem\u00f3ria e fatores de personalidade.<\/p>\n<h3>Os resultados<\/h3>\n<p>Ao longo do experimento, os participantes recebiam notifica\u00e7\u00f5es pelo celular cinco vezes ao dia para que avaliassem em uma escala de um a sete as emo\u00e7\u00f5es positivas (feliz, entusiasmado, alegre, descontra\u00eddo, calmo e satisfeito) ou negativas (irrit\u00e1vel, triste, tenso, entediado, estressado, deprimido, nervoso, chateado e desapontado) que vivenciavam. Ao final das duas semanas, os volunt\u00e1rios tamb\u00e9m responderam a um question\u00e1rio retroativo (efeito evocado) a respeito dos sentimentos exibidos durante os 14 dias do estudo.<\/p>\n<p>Al\u00e9m da autoavalia\u00e7\u00e3o, foram coletadas amostras de sangue para determinar os n\u00edveis de\u00a0<strong>citocinas inflamat\u00f3rias<\/strong>\u00a0 \u2013 subst\u00e2ncias envolvidas na resposta inflamat\u00f3ria \u2013 e as concentra\u00e7\u00f5es de\u00a0<strong>prote\u00edna C-reativa (PCR)<\/strong>\u00a0\u2013 subst\u00e2ncia produzida no f\u00edgado que ajuda no diagn\u00f3stico de inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Ao analisar o estudo completo de duas semanas, os pesquisadores n\u00e3o encontraram liga\u00e7\u00e3o entre as altera\u00e7\u00f5es de humor (positiva ou negativa) coletadas pelo EMA e pelo question\u00e1rio de mem\u00f3ria e os marcadores de inflama\u00e7\u00e3o. Entretanto, quando apenas a \u00faltima semana foi analisada, notou-se\u00a0uma conex\u00e3o entre os marcadores e o efeito negativo (NA, na sigla em ingl\u00eas) relatados pelo EMA.<\/p>\n<p>Para a equipe, esse resultado pode ter sido provocado pela proximidade com a coleta de sangue (e os sentimentos envolvidos).\u00a0\u201cO NA da semana 2 foi significativamente associada com n\u00edveis mais altos de citocina -7, subst\u00e2ncia que mede a inflama\u00e7\u00e3o.\u00a0At\u00e9 onde sabemos, estas s\u00e3o as primeiras an\u00e1lises a mostrar associa\u00e7\u00f5es significativas entre o NA moment\u00e2neo e subsequentemente\u00a0avaliar a inflama\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica\u201d, explicaram os autores na pesquisa.<\/p>\n<h3>Inflama\u00e7\u00e3o e humor<\/h3>\n<p>De acordo com os pesquisadores, a descoberta aponta para a exist\u00eancia de algum tipo de rela\u00e7\u00e3o entre as altera\u00e7\u00f5es negativas di\u00e1rias do humor e os marcadores de inflama\u00e7\u00e3o que podem ser\u00a0indicadores de problemas de sa\u00fade.\u00a0Apesar disso, eles ressaltam que ainda ser\u00e1 necess\u00e1rio mais investiga\u00e7\u00f5es para entender melhor essa conex\u00e3o.<\/p>\n<p>\u201cEstamos empolgados com essas descobertas e esperamos que estimulem pesquisas adicionais para entender a associa\u00e7\u00e3o entre humor e inflama\u00e7\u00e3o, o que pode estimular novas interven\u00e7\u00f5es psicossociais que promovem a sa\u00fade de forma ampla e ajudam a quebrar um ciclo que pode levar \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, incapacidade e outras doen\u00e7as\u201d, conclui Jennifer Graham-Engeland, pesquisadora da sa\u00fade comportamento, no estudo.<\/p>\n<p><em>Fonte: Veja<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quantas vezes por semana voc\u00ea fica de\u00a0mau humor? 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